Многие люди знают, что нужно делать, чтобы похудеть или улучшить свое здоровье, но не могут это сделать по разным причинам. Консультации по здоровому питанию и похудению могут быть полезны, но сопровождение и поддержка на пути к цели также важны. Автор рассказывает о своем опыте и переходе к реализации плана.